Khi bạn đang đạp xe leo núi, bạn có thể đến một điểm trên đường mòn mà bạn cần mang theo xe đạp của mình. Để mang xe đạp qua cây hoặc qua sông, hãy vác xe sang một bên hoặc đặt nó trên vai. Để mang xe đạp của bạn lên một ngọn đồi dốc, hãy đặt nó trên lưng của bạn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Mang theo bên hông xe đạp của bạn
Bước 1. Đứng ở bên trái xe đạp của bạn
Làm điều này nếu bạn thuận tay phải. Nếu bạn thuận tay trái, hãy đứng ở phía bên phải của xe đạp.
Bước 2. Đặt tay phải của bạn lên ống dẫn xuống
Đưa tay qua xe đạp và đặt tay phải xuống thấp trên ống dẫn xuống. Đặt tay xuống thấp trên ống sẽ mang lại cho bạn nhiều đòn bẩy hơn. Đặt tay trái của bạn trên ghi đông.
- Ống xuống là thanh dưới trong khung xe đạp của bạn.
- Nếu bạn thuận tay trái, hãy đặt tay trái lên ống xuống và tay phải trên ghi đông.
Bước 3. Nâng xe đạp lên đến nách của bạn
Khi bạn đã nắm chắc xe đạp của mình, hãy uốn cong đầu gối của bạn và nâng nó lên. Nâng xe đạp của bạn lên cho đến khi ống trên cùng nằm ngay dưới nách của bạn. Khuỷu tay của bạn nên được uốn cong một góc 30 độ.
Đặt tay kia của bạn bên dưới ghi đông để có thêm đòn bẩy
Phương pháp 2/4: Đặt xe đạp của bạn
Bước 1. Nắm chặt ống trên cùng bằng tay phải
Đặt tay phải (hoặc tay trái) bên dưới ống trên cùng. Giữ chặt ống trên cùng bằng tay phải của bạn.
Bước 2. Nâng xe đạp lên vai của bạn
Gập đầu gối và nâng xe đạp lên vai phải cho đến khi nó nằm yên trên đó. Đảm bảo xe đạp của bạn được tựa thoải mái trên vai của bạn.
Bước 3. Quấn cánh tay phải của bạn quanh mặt trước của khung
Khi xe đạp đã thăng bằng trên vai, hãy quấn cánh tay phải của bạn quanh phần trước của khung, còn được gọi là ống đầu. Sau đó, lấy tay lái bên trái để ổn định xe đạp.
Phương pháp 3/4: Nâng xe đạp của bạn trên lưng
Bước 1. Đứng về phía không lái xe của bạn
Bên không truyền động là bên không có bánh răng và xích của xe đạp. Bằng cách này, bạn có thể ngăn dầu mỡ dính vào ba lô hoặc áo sơ mi từ bánh răng xe đạp.
Bước 2. Xoay bàn đạp chân đến vị trí chín giờ
Bàn đạp phía trước nên hơi lên và về phía trước. Bằng cách này, bàn đạp sẽ không bị vướng vào ba lô của bạn khi bạn nhấc xe đạp lên.
Bước 3. Dùng tay nắm chặt ống trên cùng
Đặt tay của bạn bên dưới ống trên cùng. Nắm chắc ống trên cùng. Nắm lấy tay lái bằng tay khác của bạn.
Bước 4. Nâng và đu xe đạp qua vai và nằm ngửa
Nâng phía trước của xe đạp lên sao cho nó nằm trên bánh sau của nó. Quỳ gối xuống. Sau đó nhấc và đu chiếc xe đạp lên trên vai và lên phía trên lưng của bạn. Khi bạn nâng nó lên lưng, hơi nghiêng người về phía trước.
Cố gắng thực hiện tất cả điều này trong một chuyển động trơn tru. Sử dụng đà để nâng xe đạp lên lưng của bạn
Bước 5. Giữ trụ ghế
Khi xe đạp của bạn đã nằm ngửa, hãy ổn định nó bằng cách giữ cố định ghế. Giữ trụ ghế bằng tay đang cầm ghi đông.
Trụ ghế là thanh gắn ghế xe đạp của bạn vào khung xe đạp
Phương pháp 4/4: Mang nó vào sau cổ của bạn
Bước 1. Đứng về phía không lái xe đạp của bạn
Đồng thời đứng quay mặt về phía sau xe đạp của bạn. Di chuyển bàn đạp trước đến điểm cao nhất sao cho nó thẳng đứng.
Bên không truyền động là bên không có xích và bánh răng xe đạp
Bước 2. Ngồi xổm và lấy dây xích bằng một tay
Dùng tay cầm chắc chắn. Thanh xích là thanh phía sau, phía dưới để gắn khung xe đạp vào bánh sau.
Bước 3. Dùng tay kia nắm lấy phuộc trước
Dùng tay cầm chắc chắn. Phuộc trước là thanh gắn khung xe đạp với bánh trước.
Bước 4. Nâng xe đạp lên trên đầu của bạn
Từ vị trí ngồi xổm, đứng và nâng xe đạp lên trên đầu của bạn. Khi xe đạp qua khỏi đầu của bạn, hãy xoay xe nằm ngang và đặt ống xuống phía sau cổ của bạn. Bây giờ bạn có thể mang xe đạp của mình lên dốc.
