Đi xe đạp khi tham gia giao thông có thể cảm thấy nguy hiểm, nhưng nó có thể khá an toàn nếu bạn tuân thủ các quy tắc. Đảm bảo tuân thủ luật giao thông khi đi xe và thực hiện các bước để giữ toàn bộ sự chú ý trên đường. Ngoài ra, hãy tự bảo vệ mình bằng các thiết bị như mũ bảo hiểm và quần áo phản quang để không bị thương.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thực hành Lái xe An toàn
Bước 1. Hãy thử đi xe trong bãi đậu xe trước
Nếu bạn không phải lái xe nhiều khi tham gia giao thông, bãi đậu xe là nơi tốt để luyện tập. Bạn sẽ đi vòng quanh những chiếc ô tô, nhưng với tốc độ chậm hơn nhiều so với khi bạn chạy trên đường.
- Thực hiện việc đạp giữa các ô tô và dừng lại để xe cộ vượt qua bạn khi cần thiết.
- Đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái với chiếc xe đạp của mình. Bạn phải có khả năng thực hiện tất cả các thao tác cơ bản, chẳng hạn như tăng tốc, sang số, phanh, nhìn qua vai và ra hiệu. Điều chỉnh những thứ như độ cao yên xe và phanh nếu bạn cần.
Bước 2. Bắt đầu trên những con đường bên cạnh dễ dàng
Khi bạn quyết định sang đường, trước tiên hãy bám vào các đường bên cạnh. Đừng thử xe cộ đông đúc trước khi bạn đã quen với việc di chuyển bằng ô tô. Dần dần tăng cường khả năng chịu đựng của bạn trên những con đường lớn hơn bằng cách di chuyển chúng trong thời gian yên tĩnh hơn. Bằng cách đó, bạn có thể làm quen với đường phố và bất kỳ chướng ngại vật nào.
Ví dụ: đi qua các đường lân cận thay vì các con đường chính
Bước 3. Theo dòng giao thông
Mặc dù bạn có thể thích nhìn thấy dòng xe cộ đang đi về phía mình, nhưng bạn cũng phải tuân theo các quy tắc trên đường. Ở hầu hết các khu vực, bạn phải đi cùng chiều với phương tiện giao thông. Làm như vậy sẽ giúp những người lái xe khác dự đoán bạn sẽ ở đâu trên đường, giúp bạn an toàn hơn.
Bước 4. Ở trong làn đường bên ngoài
Ví dụ: ở Hoa Kỳ, bạn thường luôn ở trên làn đường bên phải. Bằng cách đó, những chiếc xe trên đường có thể dễ dàng đi xung quanh bạn hơn và bạn sẽ không làm giảm tốc độ dòng phương tiện nhiều.
Bạn có thể di chuyển ra khỏi làn đường khi cần thực hiện những việc như rẽ trái, vượt xe hoặc đi vòng qua chướng ngại vật
Bước 5. Đi xe trên đường thẳng
Nếu bạn len lỏi vào và ra, ô tô không biết bạn sẽ làm gì tiếp theo. Bằng cách đi trên một đường thẳng ở giữa làn đường, bạn báo hiệu cho những người lái xe khác biết rằng con đường của bạn có thể đoán trước được.
Khả năng không lường trước làm tăng khả năng gặp tai nạn vì bạn đang khiến người lái xe đoán xem bạn sẽ đi đâu tiếp theo. Nếu họ đoán sai, bạn có thể gặp tai nạn
Bước 6. Chú ý đến đèn giao thông và biển báo
Cũng giống như ô tô, bạn phải dừng lại ở đèn đỏ và biển báo dừng, cũng như đôi khi phải nhường đường cho phương tiện giao thông đang tới. Việc tuân theo các quy tắc này rất quan trọng vì nó cho người lái xe biết bạn sẽ làm gì tiếp theo.
Ví dụ, nếu bạn đến điểm dừng 4 chiều với một chiếc ô tô đã ở đó, người lái xe sẽ mong bạn dừng lại vì nó đã ở đó trước. Nếu chỉ chạy theo biển báo dừng xe, bạn có nguy cơ gặp tai nạn với xe
Bước 7. Sử dụng tín hiệu tay khi chuyển làn hoặc rẽ
Vì bạn không có xi nhan trên xe đạp của bạn, bạn phải sử dụng tín hiệu tay. Để rẽ trái, hãy đưa thẳng cánh tay trái của bạn ra bên trái. Để quay sang phải, bạn có thể đưa thẳng cánh tay phải ra ngoài hoặc gập cánh tay trái ở khuỷu tay với bàn tay hướng lên.
Để cho thấy bạn muốn dừng lại, hãy uốn cong cánh tay trái của bạn ở khuỷu tay với cánh tay hướng xuống
Bước 8. Giao tiếp bằng mắt với người lái xe trước khi rẽ hoặc chuyển làn
Trừ khi bạn thực sự giao tiếp bằng mắt với tài xế, bạn không thể chắc chắn rằng họ nhìn thấy bạn. Nếu họ không nhìn thấy bạn, họ có thể rẽ hoặc đổi đường và va chạm với bạn. Kiểm tra để đảm bảo rằng họ đang nhìn vào mắt bạn khi bạn đang ra tín hiệu, sau đó bạn có thể di chuyển làn đường hoặc rẽ.
Bước 9. Đi trên làn đường dành cho xe đạp nếu chúng có sẵn
Một số đường sẽ có làn đường dành riêng cho xe đạp và bạn nên sử dụng chúng nếu có. Nếu không, hãy đi trên đường chính ở một trong các làn đường chính. Trong hầu hết các khu vực, bạn có quyền sử dụng đường và ô tô phải đi xung quanh bạn.
Tránh đi trên vỉa hè, vì bạn có thể gây bất ngờ cho người lái xe tại các giao lộ, dẫn đến tai nạn
Phương pháp 2/3: Chú ý khi tham gia giao thông
Bước 1. Đưa mắt về phía trước
Bạn không thể lo lắng nhiều về giao thông phía sau bởi vì nếu bạn thường xuyên nhìn lại, bạn sẽ không nhìn thấy những gì phía trước. Tai nạn thường xảy ra nhất khi người đi xe đạp băng qua đường với người lái xe tại các giao lộ. Nếu bạn luôn chú ý trước bạn, bạn sẽ có nhiều khả năng phòng tránh được tai nạn hơn.
Bước 2. Tránh bị phân tâm khi đang đạp xe
Nếu bạn bị phân tâm, bạn có thể không nhận thấy một chiếc xe đang chạy trên đường của bạn. Tắt nhạc và cất điện thoại khi bạn đang đạp xe. Bằng cách đó, bạn có thể tập trung toàn bộ sự chú ý của mình vào ổ đĩa.
- Cũng giống như trên ô tô, đừng cố gắng nhắn tin khi đang đạp xe. Nó có thể kết thúc tồi tệ!
- Tương tự, đừng nói chuyện điện thoại, vì đó là điều gây mất tập trung, ngay cả khi bạn có tai nghe.
Bước 3. Nhường đường cho người đi bộ
Giống như khi bạn đang ngồi trên ô tô, người đi bộ vẫn có quyền ưu tiên. Điều đó đúng cho dù bạn đang đi trên làn đường dành cho xe đạp, trên đường phố hay trên vỉa hè. Nếu bạn thấy người đi bộ cố gắng băng qua, hãy để họ đi trước để tránh gây ảnh hưởng đến luồng giao thông.
Tương tự, nếu bạn đang rẽ phải, bạn phải để người đi bộ đi qua trên đường dành cho người đi bộ trước khi rẽ
Bước 4. Để ý cửa xe phía trước
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang đi gần những chiếc xe đang đậu. Một cánh cửa có thể mở bất cứ lúc nào, vì vậy hãy cảnh giác. Nếu có thể, hãy tạo khoảng trống giữa xe đạp và ô tô đang đỗ để tránh cho bạn đụng phải.
- Nhắm khoảng cách giữa bạn và ô tô đang đỗ khoảng 3 feet (0,91 m).
- Tránh len lỏi qua lại lề đường qua những chiếc xe đang đậu, vì điều này gây ra vấn đề với giao thông phía sau bạn.
Bước 5. Luôn đề phòng các mối nguy hiểm trên đường
Nếu bạn gặp phải một ổ gà, nó có thể ném bạn vào đường của một chiếc xe hơi, vì vậy hãy luôn quan sát phía trước đường. Các mối nguy hiểm khác có thể bao gồm những thứ như đồ chơi, mảnh vỡ và sỏi trên đường.
Đường ray xe lửa cũng có thể gây nguy hiểm cho xe đạp
Phương pháp 3/3: Làm cho bản thân và thiết bị của bạn an toàn
Bước 1. Đảm bảo rằng chiếc xe đạp của bạn phù hợp với bạn và hoạt động tốt
Nếu chiếc xe đạp của bạn quá lớn, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi điều khiển nó khi tham gia giao thông, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có một chiếc mà bạn có thể điều khiển được. Tương tự, hãy đảm bảo tất cả các bộ phận của xe đạp hoạt động, bao gồm cả phanh, để bạn có thể dừng lại khi cần thiết.
Bước 2. Đội mũ bảo hiểm vừa vặn để bảo vệ đầu
Đảm bảo mũ bảo hiểm vừa khít nhưng trùm kín đầu đến tai. Đẩy nó về phía trước để bạn chỉ có 2 ngón tay giữa mặt trước của mũ bảo hiểm và lông mày của bạn. Điều chỉnh dây đeo bên hông sao cho phần dưới cùng của chữ "V" vừa vặn với tai của bạn. Sau khi bạn bấm vào dây đeo dưới cằm, hãy thắt chặt nó để đảm bảo bạn vừa vặn an toàn.
Mũ bảo hiểm có thể cứu bạn khỏi những chấn thương nghiêm trọng ở đầu nếu bạn bị tai nạn
Bước 3. Thêm đèn vào xe đạp của bạn
Bạn càng dễ nhìn thấy, người lái xe càng có nhiều khả năng nhìn thấy bạn trên đường. Đặt đèn pha màu trắng ở phía trước xe đạp của bạn và đèn màu đỏ ở phía sau, để bạn dễ nhìn hơn. Ngoài ra, các tấm phản quang trên xe đạp sẽ giúp tăng khả năng quan sát của bạn vào ban đêm.
Bạn có thể tìm thấy bộ đèn xe đạp tại hầu hết các cửa hàng hộp lớn và trực tuyến
Bước 4. Mặc quần áo sáng màu vào ban ngày và quần áo phản quang vào ban đêm
Màu sắc tươi sáng sẽ giúp mọi người nhìn thấy bạn vào ban ngày. Chúng cũng có thể giúp ích vào ban đêm, nhưng quần áo phản quang thậm chí còn tốt hơn. Cố gắng mang theo áo phản quang chỉ cho mục đích này.
Một chiếc áo vest như dân xây dựng mặc là một lựa chọn tốt. Nó sáng và có vật liệu phản chiếu
Bước 5. Mặc quần áo thoải mái để không gây cản trở
Đảm bảo rằng bạn đang đi giày, quần và áo thoải mái và phù hợp với xe đạp. Đừng mặc bất cứ thứ gì quá lỏng lẻo có thể bị vướng vào bánh xe. Chọn giày không có gót có đế chống trượt.
Cố gắng đi xe đạp bằng gót chân sẽ khiến bạn ít kiểm soát được xe hơn và có thể dẫn đến tai nạn
Bước 6. Đặt hàng hóa của bạn vào ba lô để tránh xa
Hãy chắc chắn rằng bạn buộc chặt nó vào lưng để nó không bị xê dịch khi bạn đang đạp xe. Ngoài ra, bạn có thể gắn túi xe đạp được thiết kế đặc biệt trên xe đạp của mình. Những chiếc túi này thoải mái hơn khi mang theo một chiếc ba lô thông thường.
Tránh treo những chiếc túi lỏng lẻo trên tay lái hoặc các bộ phận khác của xe đạp vì chúng có thể vướng vào bánh xe
Bước 7. Còi hoặc chuông trên xe đạp của bạn
Không phải lúc nào người lái xe cũng có thể nhìn thấy bạn, vì vậy bạn cũng cần phải thông báo rõ ràng về sự hiện diện của mình. Với còi hoặc chuông, bạn có thể cho người lái xe biết bạn đang ở gần để họ biết để tìm bạn.
Bạn có thể tìm thấy sừng và chuông trực tuyến hoặc tại các cửa hàng hộp lớn. Đảm bảo âm thanh bạn chọn đủ lớn để người lái xe có thể nghe thấy trong xe của họ
Lời khuyên
- Vào ban đêm, hãy để ý ánh sáng phát ra từ đèn pha của các phương tiện đi tới phía sau, điều này sẽ cho bạn biết khi nào giao thông đang bắt kịp trước khi bạn có thể nghe thấy tiếng xe.
- Xe đạp phù hợp nhất với những con đường có giới hạn tốc độ từ 60 km / h (37 dặm / giờ) trở xuống.
Cảnh báo
- Đừng dừng lại bên phải xe đang rẽ phải. Nếu bạn đang ở phía trước của cầu sau, nó có thể đẩy bạn vào lề đường.
- Tránh xa các điểm mù của người lái xe, thường nằm ở phía đối diện với người lái xe về phía sau xe.
