Nhiều bậc cha mẹ đã mô tả việc dạy con họ cách lái xe là khía cạnh căng thẳng nhất trong quá trình nuôi dạy con cái. Bài viết này nhằm mục đích giúp bạn dạy lái xe cho thanh thiếu niên của mình.
Các bước
Phương pháp 1/2: Chuẩn bị lái xe cùng nhau
Bước 1. Nhận thức được những thói quen xấu của chính bạn
Trước khi con bạn ngồi sau tay lái, con bạn sẽ quan sát bạn lái xe; ngay cả khi bạn không nhận ra nó. Một khi đứa trẻ có hình ảnh trong đầu về cách cha mẹ lái xe, chúng sẽ bắt đầu mô phỏng hành vi tương tự. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ thói quen xấu nào như vượt đèn đỏ, vượt qua biển báo dừng hoặc chạy quá tốc độ, đây sẽ là lúc bạn nên dừng lại.
Hầu hết các bậc cha mẹ không thấy những thói quen xấu của mình gây căng thẳng. Nó khiến họ phát điên khi tuổi teen của họ cũng làm điều tương tự. Khi họ bắt đầu lặp lại những thói quen xấu của bạn, bạn sẽ tự nhiên yêu cầu họ dừng lại. Tiếp theo, bạn có thể sẽ nghe thấy "nhưng cha / mẹ, bạn làm điều đó." Cách dễ nhất để tránh điều này là chỉnh sửa những thói quen xấu của chính bạn
Bước 2. Nhận thức được những gì bạn đang làm
Những người lái xe dày dạn kinh nghiệm “có năng lực một cách vô thức” khi họ lái xe; bạn lái xe và phản ứng mà không thực sự nghĩ về nó. Khi bạn dạy lái xe cho thanh thiếu niên của mình, bạn phải chuẩn bị để trả lời các câu hỏi của họ.
Khi bạn đang lái xe xung quanh, hãy ghi lại những "ghi chú" nhỏ về thời điểm bạn bắt đầu phanh, tốc độ bạn đang lái xe trong các tình huống khác nhau và vị trí bạn đang nhìn. Khi bạn có ý tưởng về thời gian, địa điểm và những gì bạn đang làm trên đường, sẽ dễ dàng nhận ra và tránh những sai lầm mà con bạn mắc phải và có thể giải thích nó theo cách chúng hiểu. Điều này sẽ mang lại cho bạn sự tự tin để dạy con mình, cũng như có nhiều thời gian để đối phó với các tình huống tiềm ẩn phía trước
Bước 3. Chuẩn bị tinh thần cho những lỗi lầm của con bạn
Việc lái xe cùng con bạn không phải lúc nào cũng hoàn hảo. Ban đầu, mọi thứ sẽ trở nên khó khăn, nhưng vẫn có hy vọng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người lái xe chỉ cần thông báo trước 10 giây trước khi điều gì đó tồi tệ xảy ra. Cần phải đưa ra các chiến lược đối phó để chúng ta cảm thấy bớt căng thẳng hơn.
Ví dụ: nếu bạn sắp rẽ vào một con đường phụ, hãy tự hỏi bản thân "làm thế nào điều này có thể xảy ra sai?" Vấn đề lớn nhất trong loại tình huống này là lái xe quá nhanh, vì vậy bạn quyết định theo kịch bản "nếu-thì". "Nếu" con tôi vượt quá 20 km / h trong vòng vài giây sau khi bắt đầu rẽ ", thì" Tôi sẽ giữ tay lái và bảo chúng tiếp tục lái thẳng. Thực hành tinh thần vượt qua các tình huống "nếu-thì" khác nhau để cảm thấy sẵn sàng cho bất cứ điều gì (và giữ gìn sự tỉnh táo của bạn) trên đường
Bước 4. Sử dụng biển báo lái xe dành cho học sinh
Một số người ghét ý tưởng có những thứ này, nhưng hãy học cách YÊU để mọi người biết con bạn đang học. Nó cũng là bắt buộc ở một số thành phố hoặc quốc gia. Nó có thể giúp tâm trí của bạn thoải mái và giúp bạn bình tĩnh khi biết rằng những người lái xe khác sẽ quy lỗi cho một người nào đó học hỏi chứ không phải là một người lái xe tồi.
Bạn có thể lấy biển hiệu của riêng mình ở nhiều cửa hàng bán đồ hiệu, đặt hàng trực tuyến, dán giấy viết tay vào cửa sổ sau hoặc sử dụng biển hiệu "L" (người học) do chính phủ cấp
Phương pháp 2 trên 2: Giữ bình tĩnh trên ghế hành khách
Bước 1. Cảm thấy mất kiểm soát
Bất cứ điều gì cha mẹ có thể làm để tăng cảm giác kiểm soát thường sẽ giúp bạn và con bạn lái xe bình tĩnh hơn cùng nhau. Là cha mẹ của một tài xế mới, một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là tăng cường cảm giác an toàn và khả năng kiểm soát của con bạn. Hãy cho họ biết bạn luôn ở đó vì họ và muốn giúp đỡ họ, ngay cả khi bạn có vẻ khó chịu.
Sự tỉnh táo của họ là sự tỉnh táo của bạn. Nếu bọn trẻ cảm thấy như bạn đang quản lý vi mô chúng, chúng không cảm thấy kiểm soát được, điều này khiến chúng căng thẳng, khiến chúng trở nên tồi tệ hơn, điều này khiến bạn căng thẳng… và sau đó, vòng luẩn quẩn lại lặp lại chính nó
Bước 2. Thở
Nhiều người nín thở khi họ lo lắng. Điều này làm cạn kiệt oxy trong máu của bạn và chắc chắn khiến bạn cảm thấy căng thẳng. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng, hãy hít thở sâu vài lần; Trong 2 giây, tạm dừng 2 giây, hết 2 giây. Làm như vậy một vài lần và bạn sẽ cảm thấy huyết áp của mình bắt đầu giảm. Nó gần như có vẻ quá đơn giản, nhưng nó có thể mang lại hiệu quả vô cùng lớn.
Bước 3. Uống nước
Chúng ta đều biết nước uống rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng trong những lúc căng thẳng, nó cũng giúp chúng ta bình tĩnh hơn. Hãy suy nghĩ về nó. Nếu bạn bị một con vật đói đuổi theo và cảm thấy căng thẳng, bạn sẽ không dừng lại để uống nước cho đến khi bạn không còn nguy hiểm. Nước giúp gửi tín hiệu đến cơ thể chúng ta rằng nguy hiểm đã qua.
Bước 4. Biết khi nào nên mở miệng
Nếu bạn không giúp đỡ con mình, bạn đang làm chúng mất tập trung. Chỉ nói khi họ đang làm sai điều gì đó hoặc để cho họ lời khen hoặc lời khuyên đơn giản. Cố gắng không nói ở giữa ngã rẽ hoặc ngã tư, trừ khi thực sự cần thiết.
Nếu bọn trẻ gặp khó khăn ở bất cứ đâu, đó thường là lượt đi, vì vậy nếu bạn không có việc gì liên quan đến việc lái xe để nói, đừng nói gì cả. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy cần phải đưa ra lời khuyên liên quan đến ngã rẽ hoặc giao lộ sắp tới, hãy làm tốt việc này trước sự kiện
Bước 5. Hiểu rằng giọng điệu của bạn rất quan trọng
Bạn có thể đã nghe "nó không phải là những gì bạn nói, nó là cách bạn đã nói nó." Trong xe, giọng nói của bạn cần phải là tấm chăn an ninh cho họ biết bạn đã chống lưng cho họ. Thông thường, những từ bạn đang nói không hữu ích bằng cách bạn nói chúng. Nếu bạn nói với giọng bình tĩnh và thư giãn, con bạn cảm thấy yên tâm và được hỗ trợ, điều này giúp chúng bình tĩnh và lái xe tốt hơn.
Nếu họ phản ứng với vẻ khó chịu, họ cần được trấn an và nhận được ngôn ngữ bình tĩnh, hỗ trợ. Nếu họ nghe có vẻ điên tiết, có lẽ họ đang cảm thấy xấu hổ, bất an hoặc có thể bị chỉ trích
Bước 6. Hãy rõ ràng và cụ thể
Các bậc cha mẹ thường khó giữ bình tĩnh khi con cái họ lái xe. Điều này là do khi họ cố gắng nói điều gì đó, con của họ có khả năng hiểu sai các từ và có vẻ như chúng không nghe. Cha mẹ có thể nói điều gì đó như, "Bạn không nghe tôi nói. Tôi đã bảo bạn chạy chậm lại. Tại sao bạn không giảm tốc độ?"
Bước 7. Dự đoán hành động của con bạn
Khi bạn đang lái xe, hãy quyết định trước xem họ nên làm gì khi gặp những tình huống sắp tới. Khi họ đến tình huống, nếu chân của họ vượt quá phanh thì họ đang nghĩ đến việc dừng lại. Nếu chân của họ vượt quá ga, họ đang nghĩ đến việc đi. Nếu họ đang nhìn vào làn đường mà họ cần rẽ vào, nhưng không nhìn thấy chiếc xe đang đi tới giao lộ, đừng hét vào mặt họ. Chỉ cần nói điều gì đó như "Bạn có thấy chiếc xe màu trắng đó không?" và thường thì điều đó đủ để ngụ ý rằng có một vấn đề. Hãy nhớ rằng khi bạn nói chuyện, họ thường sẽ cho rằng có vấn đề.
Bước 8. Thể hiện sự tự tin
Khi bạn lái xe, việc có các tùy chọn là rất quan trọng đối với sự tỉnh táo của bạn. Bạn cần phải suy nghĩ về các vấn đề trước khi chúng xảy ra. Tất cả những gì cần là một chút tầm nhìn xa, và bạn có thể sẵn sàng cho hầu hết mọi thứ mà thanh thiếu niên hoặc lưu lượng truy cập có thể ném vào bạn. Hãy nhớ rằng, con bạn sẽ phản ứng với ngôn ngữ cơ thể, cũng như lời nói của bạn.
Mặc dù dạy con bạn trở thành một người lái xe an toàn là điều quan trọng, nhưng việc tạo cho chúng sự tự tin cũng quan trọng không kém. Khi tài xế trẻ của bạn hoạt động tốt, hãy vỗ về họ, một công việc tốt. Nó sẽ giúp họ tự tin về một thế giới tốt đẹp
Lời khuyên
- Một người bình thường mất khoảng 4.000 giờ để làm một việc gì đó trước khi họ hoàn toàn đủ năng lực. Lái xe là một trong những điều đó. Cần có thời gian để có được cảm giác thoải mái với tư cách là người lái xe hoặc phụ huynh của một tài xế tuổi teen mới.
- Thông tin phản hồi phải ngắn gọn và ngọt ngào: "tốt" hoặc "xấu" ngay lập tức khi điều gì đó tốt hoặc xấu xảy ra thường là tất cả sự trợ giúp mà một tài xế mới cần. Bất cứ điều gì nữa chỉ là phân tâm. Khi bạn đang nói về một điều gì đó vừa xảy ra, mọi người thường bỏ lỡ những gì sắp xảy ra tiếp theo.
- Căng thẳng là bình thường và có thể tốt. Một lượng nhỏ căng thẳng giúp tăng khả năng tập trung, tập trung và hiệu suất; quá nhiều sẽ gây ra suy nhược thần kinh. Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng khi lái xe cùng con, hãy nhận ra rằng điều đó thực sự có thể giúp bạn thực hiện nhiệm vụ tốt hơn.
- Không quan trọng bạn nghĩ gì bạn đã nói với họ. Nó chỉ quan trọng những gì họ nghe được. Nếu họ có vẻ tức giận và phòng thủ, có thể bạn đang tức giận hoặc họ nghĩ rằng bạn đang tấn công họ, ngay cả khi đó không phải là ý của bạn. Hãy chú ý đến giọng nói của bạn.
- Tốc độ là một trong những vấn đề lớn nhất khi lái xe. Nó là cơ sở cho hầu hết mọi vấn đề với những người mới lái xe và nó là yếu tố dẫn đến phần lớn các vụ tai nạn. Lấy tốc độ phù hợp và bạn sẽ lái xe bình tĩnh cùng nhau ngay từ ngày đầu tiên.
- Luôn tách trẻ ra khỏi vấn đề. "Tôi thích bạn, tôi ở đây vì bạn và tôi ủng hộ bạn, nhưng tôi không thích những gì bạn đã làm ở đó." Con bạn muốn làm điều đúng đắn, nhưng đôi khi căng thẳng, sợ hãi, bất an, áp lực từ bạn bè dẫn đến những hành động mà chúng ta không thích. Giải quyết các hành động, hỗ trợ đứa trẻ.
