Lái xe trong tình trạng say xỉn là một hành vi nguy hiểm và chết người mà tất cả chúng ta nên cam kết dừng lại. May mắn thay, đó là một vấn đề mà chúng tôi có thể giảm đáng kể bằng các bước phù hợp. Bạn có thể cảm thấy bất lực trong việc giúp đỡ, nhưng điều đó hoàn toàn không đúng! Bằng cách đưa ra các quyết định có trách nhiệm trong cuộc sống của chính bạn và giúp hỗ trợ các nhóm và thông điệp chống say rượu, bạn có thể thực hiện vai trò của mình và giúp chấm dứt vấn đề này.
Các bước
Phương pháp 1/3: Lập kế hoạch đi chơi đêm
Bước 1. Sắp xếp một kế hoạch trước khi đi chơi để bạn không phải lo lắng về nó sau này
Lập kế hoạch trước là cách tốt nhất để giữ trách nhiệm và tránh lái xe hoặc cưỡi ngựa với người đang uống rượu. Bạn có tất cả các loại lựa chọn để trở về nhà sau một đêm uống rượu. Bao gồm tất cả bạn bè của bạn trong kế hoạch để mọi người về nhà an toàn.
- Đi phương tiện công cộng hoặc đi bộ nếu có thể.
- Nhờ một trong những người bạn của bạn làm tài xế được chỉ định.
- Đi taxi hoặc dịch vụ đi chung xe như Uber hoặc Lyft.
Bước 2. Quyết định trước một người lái xe được chỉ định để họ biết là không uống rượu
Người lái xe được chỉ định có trách nhiệm không uống rượu bia và chở mọi người về nhà khi đêm đã tàn. Nếu bạn đang đi chơi với bạn bè, hãy chọn một người nào đó trong nhóm để đảm nhận vai trò này. Bằng cách này, mọi người có một chuyến đi an toàn và thoải mái về nhà.
- Luôn luôn chọn người lái xe được chỉ định trước, thay vì quyết định xem ai có thể trạng tốt nhất để lái xe sau này. Điều này rất nguy hiểm.
- Một hệ thống tốt là lưu giữ một danh sách luân phiên những người đóng vai trò là người điều khiển. Bằng cách đó, mọi người đều nhận được một lượt và không ai cảm thấy bị lừa.
- Nếu một trong những người bạn của bạn không thích uống rượu hoặc chỉ cảm thấy không thích vào buổi tối hôm đó, thì họ là một ứng cử viên lái xe tuyệt vời.
- Để khuyến khích, bạn và bạn bè của bạn có thể đề nghị mua đồ uống cho người lái xe được chỉ định vào lần tới khi tất cả các bạn đi ra ngoài - tất nhiên là khi họ không lái xe!
Bước 3. Gọi taxi cho bất kỳ ai đang cân nhắc lái xe
Theo dõi bạn bè của bạn và xem có ai đang uống rượu đang cố lái xe về nhà không. Hãy đến và đề nghị gọi cho họ một chiếc taxi hoặc giúp họ tìm một con đường khác về nhà. Điều này có thể ngăn ai đó lái xe khi họ không nên.
- Không phải tất cả bạn bè của bạn đều có thể hợp tác ở đây. Hãy kiên trì nhưng bình tĩnh và chỉ cho họ biết bạn đang lo lắng cho họ.
- Nếu bạn phải lấy chìa khóa của họ để họ không thể lái xe. Đặt cho họ một chuyến xe cùng lúc để bạn có thể yên tâm rằng họ có cách để về nhà.
Bước 4. Từ chối lên xe với một tài xế đã uống rượu
Rất tiếc, bạn có thể không ngăn được mọi người lái xe khi họ không nên Trong trường hợp này, hãy tự bảo vệ mình trước. Không bao giờ đi xe với bất kỳ ai đang uống rượu. Tìm một cách khác để về nhà để bạn không tự đặt mình vào tình trạng nguy hiểm.
- Nếu bạn nhờ người đó đi nhờ xe, bạn luôn có thể gọi taxi hoặc dịch vụ đi chung xe.
- Nếu bạn có gia đình hoặc bạn bè ở gần, bạn cũng có thể thử gọi họ đi nhờ. Họ có thể không thích phải đón bạn vào ban đêm, nhưng họ sẽ nhận ra rằng sự an toàn của bạn quan trọng hơn.
Phương pháp 2/3: Có các bên an toàn
Bước 1. Nhắc nhở bạn bè sớm uống có trách nhiệm và tránh lái xe
Một lời nhắc nhỏ nhanh chóng có thể đi được một chặng đường dài. Bạn bè của bạn có nhiều khả năng lên kế hoạch trước và tìm cách về nhà trước khi đến bữa tiệc và uống rượu.
- Nếu bạn có một lời mời kỹ thuật số, chẳng hạn như một sự kiện trên Facebook, hãy đặt ở đâu đó trên đó một lời nhắc như “Đừng uống rượu và lái xe! Lên kế hoạch cho chuyến đi của bạn trước thời hạn!”
- Bạn cũng có thể hỏi khách về kế hoạch về nhà của họ khi họ đến. Nếu ai đó nói rằng họ sẽ lái xe, hãy để mắt đến họ để đảm bảo rằng họ không cố lái xe trong tình trạng say xỉn.
Bước 2. Cung cấp đồ uống không cồn cho khách của bạn
Điều này rất hữu ích cho những người uống rượu và cả những người lái xe được chỉ định trong bữa tiệc. Những người uống rượu có thể uống đồ uống không cồn để họ không bị say và người lái xe có thể uống thứ gì đó ngoài rượu. Mọi người đều thắng!
Để đồ uống không cồn ở nơi mọi người có thể nhìn thấy chúng. Nếu chúng bị ẩn, mọi người có thể không nhận ra có các lựa chọn không cồn
Bước 3. Phục vụ thức ăn cùng với đồ uống để giảm say
Tốt nhất, hãy bỏ thức ăn ra trước khi đồ uống có cồn ra để không ai uống khi bụng đói. Thức ăn có thể hấp thụ một số chất cồn và giúp mọi người không bị say.
- Bạn không cần phải phục vụ các bữa ăn đầy đủ. Chỉ cần bỏ một ít khoai tây chiên hoặc bánh quy sẽ giúp ích cho bạn.
- Đây không phải là một sự thay thế tốt cho việc ngăn cản mọi người lái xe. Tốt nhất, đó là một kế hoạch dự phòng để ngăn những người uống 1 hoặc 2 ly cảm thấy suy nhược.
Bước 4. Ngừng đưa rượu cho bất kỳ ai say rượu hoặc được cho là lái xe
Nếu bạn là người chủ trì bữa tiệc, bạn phải đảm bảo mọi người luôn an toàn. Không cho bất kỳ ai đã say rượu uống nữa để họ không bị ốm. Nếu bạn biết ai đó được cho là đang lái xe, đừng phục vụ họ bất kỳ đồ uống có cồn nào.
Ngay cả khi bạn không phải là người tổ chức bữa tiệc, đây là một nguyên tắc tốt. Nếu bạn biết ai đó nếu bạn phải lái xe, hãy nhắc họ ngắt lời nếu bạn
Bước 5. Cắt rượu trong giờ cuối cùng của bữa tiệc
Điều này cho phép bất kỳ tài xế nào đã uống một vài ly rượu bắt đầu tỉnh táo để có thể lái xe an toàn. Khách của bạn có thể không thích chính sách này, nhưng nó sẽ giúp giữ an toàn cho mọi người.
Nếu ai đó đã uống nhiều, 1 giờ không đủ để tỉnh táo. Điều này chỉ có tác dụng với những người đã uống một vài ly nhưng không bị suy giảm chút nào
Bước 6. Lấy chìa khóa của bạn bè nếu họ cố lái xe trong tình trạng say xỉn
Nếu một trong những khách của bạn đã uống rượu và không nên lái xe, thì đừng để họ. Cố gắng lấy chìa khóa của họ để họ không thể lái xe. Thay vào đó, hãy đề nghị gọi taxi để họ về nhà an toàn và không làm điều gì đó mà họ sẽ hối tiếc.
- Nếu bữa tiệc diễn ra tại nhà của bạn, bạn có thể đề nghị để họ ngủ qua đêm.
- Cố gắng đừng quá đối đầu khi làm điều này. Bạn của bạn đang say và họ có thể phản ứng không tốt. Hãy bình tĩnh và nói với họ rằng bạn chỉ quan tâm đến sự an toàn của họ.
Phương pháp 3/3: Hành động để bảo vệ người khác
Bước 1. Khuyến khích các trạm kiểm soát và tuần tra tỉnh táo để bắt những người lái xe say rượu
Theo CDC, đây là những phương pháp hiệu quả cao để bắt và răn đe những người lái xe say rượu. Nếu thị trấn hoặc thành phố của bạn không sử dụng các phương pháp này, hãy liên hệ với các chính trị gia địa phương để thể hiện sự ủng hộ của bạn. Hãy quảng bá cho những người hàng xóm của bạn để cho họ thấy những lợi ích của những chương trình này. Nếu bạn xây dựng đủ hỗ trợ, bạn có thể thuyết phục chính quyền địa phương chấp nhận chúng.
- Nếu có các cuộc họp hội đồng quản trị địa phương, hãy đưa một nhóm hàng xóm đến và trình bày vấn đề này. Đôi khi chỉ đề cập đến sự hỗ trợ của bạn cũng thuyết phục người khác rằng đó là một ý kiến hay.
- Để có hiệu quả tốt nhất, các chính sách này cần có quảng cáo. Biết rằng họ có thể bị bắt, nhiều người không muốn uống rượu và lái xe. Bạn có thể làm phần việc của mình và chia sẻ các chính sách này trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc giúp công khai chúng.
Bước 2. Hỗ trợ các chính sách địa phương trừng phạt người lái xe say rượu
Các nghiên cứu chỉ ra rằng những hậu quả như giấy phép bị đình chỉ, tự động bắt giữ, các khóa học bắt buộc và hệ thống lọc hơi trong ô tô là những biện pháp răn đe mạnh mẽ nhất để ngăn chặn những người lái xe say rượu. Nếu các chính trị gia hoặc nhóm địa phương ủng hộ các biện pháp này, thì hãy ủng hộ họ. Bỏ phiếu cho họ hoặc giúp truyền bá thông điệp của họ để các chính sách này được thiết lập.
- Nếu không có lãnh đạo địa phương nào ủng hộ các biện pháp này, thì bạn có thể viết thư cho đại diện của mình yêu cầu họ phải hành động như vậy.
- Bạn có thể không mong đợi điều đó, nhưng các bản án tù bắt buộc thực sự không có tác dụng lớn trong việc giảm lái xe khi say rượu. Hậu quả trước mắt có tác động mạnh mẽ hơn.
Bước 3. Đề nghị các trường bắt đầu chương trình giáo dục lái xe chống say rượu
Tiếp cận giáo dục có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn, đặc biệt nếu họ nhắm vào những người trẻ mới bắt đầu uống rượu. Nếu trường học địa phương của bạn không có chương trình lái xe chống say rượu, thì hãy vận động học khu hoặc giám đốc học khu bắt đầu chương trình này để tất cả thanh thiếu niên địa phương biết được sự nguy hiểm của việc lái xe khi say rượu và cách phòng tránh.
- Để vận động hội đồng quản trị trường học của bạn, hãy thử tổ chức các chiến dịch viết thư, tham dự các cuộc họp, xây dựng sự ủng hộ trong cộng đồng và bỏ phiếu cho các thành viên hội đồng ủng hộ ý tưởng của bạn.
- Nói chung, các chương trình dạy thanh thiếu niên và thanh niên cách tránh lái xe trong tình trạng say rượu thành công hơn là chỉ tập trung vào việc lái xe trong tình trạng say xỉn như thế nào. Một chương trình giáo dục tốt dạy thanh thiếu niên sử dụng các tài xế được chỉ định, lập kế hoạch về đường về nhà, hạn chế uống rượu và các mẹo khác về uống rượu an toàn.
Bước 4. Tình nguyện với một tổ chức như MADD
MADD, hay Những bà mẹ chống lại việc lái xe khi say rượu, là tổ chức chống say rượu lớn nhất ở Mỹ. Ngoài ra còn có các tổ chức khác, nhỏ hơn. MADD và các nhóm khác chấp nhận tình nguyện viên để giúp điều hành các sự kiện, đăng thông điệp, tổ chức hội thảo và truyền bá thông điệp lái xe chống say rượu nói chung của họ. Tình nguyện với các nhóm này là một cách tuyệt vời để giúp đỡ chính nghĩa.
- Đối với trang tình nguyện của MADD, hãy truy cập
- Cũng có thể có một nhóm lái xe chống say rượu địa phương nơi bạn sống. Kiểm tra trực tuyến để xem có tổ chức nào bạn có thể trợ giúp không.
Bước 5. Quyên góp cho các nhóm lái xe chống say rượu để ủng hộ thông điệp của họ
Các nhóm lái xe chống say rượu thường cần hỗ trợ tiền để tiếp tục chiến đấu. Nếu bạn không thể dành thời gian tình nguyện, thì đóng góp cũng giúp họ tiếp tục công việc của mình.
- Để quyên góp cho MADD, hãy truy cập
- Các nhóm địa phương khác cũng có thể cần đóng góp, vì vậy đừng quên họ.
Bước 6. Tấp xe và gọi cảnh sát nếu bạn thấy ai đó lái xe ẩu
Một số người đi chệch làn đường của mình, lái xe quá nhanh hoặc quá chậm, di chuyển thất thường hoặc dừng xe ngắn có thể bị say rượu. Nếu bạn thấy hành vi này trên đường, hãy tấp vào lề và gọi cảnh sát để trình báo. Sau đó, họ có thể tìm thấy người lái xe này và ngăn họ khiến mọi người gặp rủi ro.
- Đừng cố gắng theo dõi người đó hoặc nói chuyện điện thoại khi bạn đang lái xe. Điều này cũng nguy hiểm.
- Ngay cả khi người đó không say, lái xe liều lĩnh vẫn là một tội ác.
Bước 7. Lái xe an toàn để tránh bất kỳ ai có thể đang uống rượu và lái xe
Nếu bạn đang lái xe vào ban đêm, đặc biệt là vào cuối tuần, hãy thực hiện các bước để bảo vệ mình khỏi những người lái xe say rượu. Luôn cảnh giác, thực hành lái xe phòng thủ và thắt dây an toàn mọi lúc. Ngoài ra, hãy giảm tốc độ - bạn đi càng nhanh, bạn càng có ít thời gian phản ứng và thời gian dừng lại càng lâu nếu xe khác đang lái nguy hiểm.
Bạn cũng có thể bị sao nhãng nếu đang nhìn vào điện thoại, đang ăn, đang trang điểm, chỉnh sửa tóc, quát mắng con cái hoặc nghịch đài khi đang lái xe. Tấp vào nếu bạn cần quan tâm đến bất kỳ điều gì trong số đó
Bước 8. Giúp bạn bè hoặc thành viên gia đình được giúp đỡ để cai nghiện rượu
Nếu bạn biết bất kỳ ai có vấn đề về rượu hoặc thường xuyên uống rượu và lái xe, bạn có thể giúp họ dừng lại. Nói chuyện với họ và cho họ biết rằng bạn lo lắng về việc họ uống rượu. Nếu bạn phải can thiệp, hãy can thiệp để người đó cùng bạn bè và gia đình cố gắng thuyết phục họ dừng lại. Nếu bạn thành công, thì những con đường sẽ an toàn hơn nhiều.
