Làm thế nào để nhảy trên xe đạp một bánh: 11 bước (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để nhảy trên xe đạp một bánh: 11 bước (có hình ảnh)
Làm thế nào để nhảy trên xe đạp một bánh: 11 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để nhảy trên xe đạp một bánh: 11 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để nhảy trên xe đạp một bánh: 11 bước (có hình ảnh)
Video: "Tôi mất cảnh giác khi thuê xe tự lái" - 7 điều lưu ý để tránh mất tiền oan | TIPCAR TV 2024, Tháng tư
Anonim

Được rồi, vậy là bạn đã học cách đi xe đạp một bánh và đang đi vòng quanh các đường phố. Bạn có thể hỏi gì bây giờ? Làm thế nào về việc học nhảy lên cầu thang!

Các bước

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 1
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 1

Bước 1. Học cách lắp và đi xe đạp một bánh

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 2
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 2

Bước 2. Sau khi bạn có thể đi xe đạp một bánh và cảm thấy thoải mái, bạn có thể bắt đầu học cách nhảy và cuối cùng là nhảy cầu thang

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 3
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 3

Bước 3. Trong khi bạn đang đi xe đạp, giảm tốc độ và gần như dừng lại (điều này nên được thực hiện trên mặt đất bằng phẳng tránh xa bất kỳ chướng ngại vật nào)

Khi bạn dừng lại, bàn chân mạnh của bạn phải ở phía trước và bàn chân yếu ở phía sau.

Nhảy lên một chiếc xe đạp Unic Bước 4
Nhảy lên một chiếc xe đạp Unic Bước 4

Bước 4. Đưa tay thuận xuống và nắm lấy gầm ghế

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 5
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 5

Bước 5. Bây giờ uốn cong đầu gối của bạn (hầu hết lực nhảy của bạn sẽ đến từ mắt cá chân của bạn)

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 6
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 6

Bước 6. Khi bạn duỗi thẳng đầu gối, đẩy lên bằng mắt cá chân và dùng tay kéo lên mặt dưới của xe đạp một bánh

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 7
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 7

Bước 7. Khi tiếp đất, bạn có thể tiếp tục nhảy hoặc bắt đầu đạp

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 8
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 8

Bước 8. Thực hành cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái khi nhảy trên mặt đất bằng phẳng

Bước 9
Bước 9

Bước 9. Khi bạn cảm thấy thoải mái trên mặt đất bằng phẳng, hãy tìm nơi có một phần của mặt đất cao hơn phần còn lại hoặc sử dụng một nền tảng ngắn

Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 10
Nhảy lên một chiếc xe đạp vòng Bước 10

Bước 10. Bắt đầu nhảy bên cạnh mỏm đá và khi bạn đã sẵn sàng nhảy, hãy nghiêng người về phía mỏm đá

Đảm bảo rằng bạn nhảy đủ cao để xóa gờ.

Nhảy lên xe đạp vòng Bước 11
Nhảy lên xe đạp vòng Bước 11

Bước 11. Nếu thực hiện đúng, bạn sẽ ở trên đỉnh của gờ

Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube

Lời khuyên

  • Để nhảy về một hướng nhất định, hãy nghiêng người về hướng đó trong khi nhảy.
  • Mua một số bảo vệ ống chân và mặc chúng. Nếu bạn bỏ lỡ một trong các bàn đạp, nó có thể đi lên và đập vào ống chân của bạn.
  • Luôn mặc quần áo và đồ bảo hộ lao động.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn có thể nhảy đủ cao để xóa bước.
  • Hãy thoải mái quay đi quay lại trước khi thử điều này.
  • Bây giờ bạn có thể nhảy, bạn có thể học một loạt các thủ thuật độc đáo!
  • Đi xe đạp với một người bạn.

Đề xuất: