Sách hướng dẫn, còn được gọi là bánh xe đẩy, tương tự như sàn catwalk. Sự khác biệt là hướng dẫn sử dụng không yêu cầu đạp. Việc không có bàn đạp có nghĩa là bằng tay có thể được thực hiện ở tốc độ cao hơn nhiều.
Các bước
Bước 1. Làm chủ bánh xe trước khi thử hướng dẫn sử dụng
Bước 2. Lên một tốc độ hợp lý
Bạn muốn đi đủ nhanh để tạo đà, nhưng không nhanh đến mức bạn không thể kiểm soát được bản thân.
Bước 3. Khi bạn đã sẵn sàng để điều khiển bằng tay, hãy đặt bàn đạp của bạn song song với mặt đất
Bước 4. Tải bánh trước
Bước 5. Bật bánh trước khỏi mặt đất và chuyển trọng lượng của bạn trở lại xe đạp trong một chuyển động
Cánh tay của bạn phải thẳng khi bạn ngả người ra sau. Bạn không cầm bánh trước bằng cánh tay của mình. Bạn đang chuyển trọng lượng cơ thể để cân bằng bánh trước trong không khí. Trọng tâm của bạn phải nằm ngay trên trục sau. Đảm bảo co chân để dễ đứng dậy hơn.
Bước 6. Xem bạn có thể giữ thăng bằng trong bao lâu
Bước 7. Kéo người về phía trước và bánh trước sẽ hạ xuống
Lời khuyên
- Sử dụng bánh trước của xe đạp để quay. Rẽ theo hướng bạn muốn rẽ như khi đi xe bình thường và xe đạp của bạn sẽ quay theo.
- Giữ một ngón tay trên phanh sau trong khi bánh xe của bạn đang ở trên không. Nếu xe đạp của bạn muốn thả bạn ra khỏi phía sau, bạn có thể lấy phanh sau và bánh trước của bạn sẽ hạ xuống.
- Hướng dẫn sử dụng dễ thực hiện nhất trên xe đạp BMX nhẹ và xe đạp leo núi đuôi cứng.
- Nếu bánh trước của bạn không đủ cao, hãy thử ngả người về phía sau. Nếu bánh xe của bạn quá cao, thì hãy nghiêng người ít hơn. Thử nghiệm với điều này và tìm ra những gì phù hợp với bạn.
- Trong lần đạp xe leo núi tiếp theo, hãy sử dụng sách hướng dẫn để vượt qua gốc cây, đá, những giọt nước nhỏ hoặc bất cứ thứ gì khác trên đường mòn mà bạn không muốn bánh trước của mình va vào.
Cảnh báo
- Đôi khi bạn sẽ xoay người quá mức và ngã về phía sau của xe đạp. Không sử dụng bàn đạp kẹp trong khi bạn đang học cách thủ công.
- Nếu bạn nghiêng người về phía sau và bạn bị ngã, hãy chắc chắn rằng bạn nhảy khỏi xe đạp bằng chân để bạn đang giữ lốp trước trên mặt đất.
- Đội mũ bảo hiểm bất cứ khi nào bạn đang đạp xe.
