Đuối nước là nguyên nhân gây tử vong không chủ ý đứng hàng thứ ba trên thế giới, tương ứng với khoảng 372.000 trường hợp tử vong do đuối nước mỗi năm. Tuy nhiên, đối với mong muốn phòng tránh tai nạn chết đuối của mọi người, thường không rõ ràng khi một người thực sự bị chết đuối vì họ có thể không đủ sức hoặc thời gian để thu hút sự chú ý về bản thân. Bằng cách nhận biết các dấu hiệu của đuối nước, trợ giúp một người nếu cần thiết và thực hành các phương pháp bơi an toàn, bạn có thể phòng tránh được tai nạn chết đuối.
Các bước
Phần 1/3: Phát hiện một người chết đuối
Bước 1. Phân biệt giữa nạn dưới nước và chết đuối
Mặc dù cả hai câu trả lời đều nghiêm túc, nhưng việc biết cách phân biệt giữa một người đang gặp nạn dưới nước và một người đang chết đuối có thể giúp bạn dễ dàng xác định một người đang gặp nguy hiểm cấp tính và cần được giúp đỡ ngay lập tức.
Bước 2. Xác định nạn thủy sinh
Một người nào đó đang gặp nạn dưới nước có các triệu chứng mà nhiều người thường liên tưởng đến chết đuối. Tai nạn dưới nước không kém phần nghiêm trọng so với chết đuối, nhưng nó thường không kéo dài và người đó có thể tự mình hỗ trợ giải cứu bằng cách nắm lấy dây cứu sinh hoặc ném vòng. Các dấu hiệu của nạn thủy sinh bao gồm:
- đầu nạn nhân chìm trong nước, miệng ở trên mực nước.
- anh ấy có thể ngửa đầu ra sau với miệng mở
- anh ta có thể có đôi mắt như thủy tinh hoặc trống rỗng không thể tập trung
- tóc của anh ấy có thể che khuất tầm nhìn của anh ấy và anh ấy không cố gắng di chuyển nó
- anh ta không thể đá hoặc di chuyển chân của mình và ở vị trí thẳng đứng trong nước
- anh ấy có thể đang thở gấp hoặc thở hổn hển
- anh ấy có thể cố gắng bơi mà không đạt được bất kỳ bước tiến thực sự nào
- anh ấy có thể cố gắng lăn lộn trở lại
- anh ta có vẻ như đang leo lên một cái thang vô hình.
Bước 3. Quan sát các dấu hiệu của đuối nước
Trái ngược với những cảnh chết đuối được chiếu trong phim hoặc trên chương trình truyền hình, các dấu hiệu của đuối nước thường khá tinh vi và có thể không nghiêm trọng. Điều này là do Phản ứng Đuối theo Bản năng, mà Tiến sĩ Francesco Pia đã xác định là những cách mà một người cố gắng tránh bị chết ngạt trong nước. Quan sát các dấu hiệu của Phản ứng đuối nước theo Bản năng có thể giúp bạn xác định ai đó đang bị đuối nước và tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Một người đang chết đuối:
- có khả năng im lặng. Một người chết đuối hầu như luôn không thể kêu cứu. Tuy nhiên, có một số trường hợp người chết đuối có thể hét lên.
- có thể ngậm miệng dưới bề mặt nước hoặc xen kẽ giữa bề mặt và dưới nước. Điều này khiến cô ấy khó hít vào hoặc thở ra.
- không thể vẫy tay hoặc phát tín hiệu vì bản năng tự nhiên là ấn xuống mặt nước để nâng anh ta lên lấy hơi.
- cũng không thể kiểm soát chuyển động của cánh tay, điều này khiến anh ta khó bơi đến chỗ người cứu hộ hoặc bám vào dây cứu sinh.
- anh ta sẽ thẳng đứng trong nước và không có bất kỳ dấu hiệu nào của việc đá.
- Một nạn nhân thể hiện những dấu hiệu này chỉ có khoảng 20-60 giây trước khi cô ấy bị nhấn chìm dưới nước.
Bước 4. Coi chừng trẻ bị đuối nước
Khoảng 20% nạn nhân đuối nước là trẻ em dưới 14 tuổi. Các dấu hiệu nhận biết đuối nước ở trẻ em tương tự như ở người lớn, nhưng có một số dấu hiệu bổ sung mà bạn có thể theo dõi. Bao gồm các:
- Im lặng. Hầu hết trẻ em sẽ té nước và la hét khi chơi dưới nước, nếu con bạn hoặc những đứa trẻ bạn đi cùng trở nên yên lặng, hãy kiểm tra để đảm bảo chúng được an toàn.
- Đã hạ gục hoặc rào cản không thành công. Nếu hồ bơi tại nhà của bạn bị rào lại, cổng hỏng hoặc các rào cản khác có thể cho thấy con bạn đã vào khu vực hồ bơi và cần được hỗ trợ ngay lập tức.
- Hãy nhớ rằng con bạn cũng có thể bị chết đuối trong bồn tắm, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn luôn quan sát chúng, ngay cả ở những vùng nước nông nhất.
- Nếu bạn có chuông báo động ở bể bơi dưới nước và nó kêu, đó có thể là dấu hiệu của con bạn đang gặp nạn.
Bước 5. Quan sát các dấu hiệu của “đuối nước khô”
Mặc dù tương đối không phổ biến, nhưng chết đuối khô có thể xảy ra khi trẻ em nuốt phải một lượng nước nhỏ khiến đường thở của chúng gặp nạn. Theo dõi các dấu hiệu của đuối nước khô có thể cứu sống một đứa trẻ hoặc khỏi các vấn đề y tế nghiêm trọng. Hãy chú ý đến:
- Bất kỳ đứa trẻ nào được giải cứu khỏi mặt nước. Chết đuối khô có thể xảy ra ngay cả khi một đứa trẻ được cứu sống, vì vậy hãy liên hệ với nhân viên cấp cứu hoặc gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
- Ho dai dẳng.
- Nhịp thở nặng nhọc, nhanh và nông. Bạn có thể thấy lỗ mũi loe ra hoặc khoảng trống giữa các xương sườn của trẻ hoặc một khoảng trống phía trên xương đòn của trẻ trong trường hợp này.
- Buồn ngủ.
- Thay đổi hành vi, bao gồm cả chứng hay quên.
- Nôn mửa.
Phần 2/3: Hỗ trợ nạn nhân chết đuối
Bước 1. Hãy hành động càng sớm càng tốt
Cho dù một người có gặp nạn dưới nước hoặc chết đuối hay không hoặc ngay cả khi bạn nghi ngờ một trong hai trường hợp này, điều quan trọng là phải hành động để giúp người đó càng sớm càng tốt. Điều này có thể giúp giảm thiểu nguy cơ chết đuối do tai nạn hoặc tổn thương não do ở dưới nước quá lâu.
- Cách tốt nhất để xem một người có cần giúp đỡ hay không là hỏi "bạn có ổn không?"
- Nếu người đó có thể trả lời, rất có thể họ ổn. Tuy nhiên, nếu người đó không trả lời, hãy tự mình hoặc nhân viên cứu hộ đến chỗ người đó ngay lập tức.
Bước 2. Hỗ trợ người đó trong khả năng tốt nhất của bạn
Nếu bạn đang ở một địa điểm không có nhân viên cứu hộ được đào tạo hoặc được chứng nhận, bạn nên giúp đỡ người đó một cách tốt nhất. Bạn không chỉ được yêu cầu về mặt pháp lý để hỗ trợ người cần thiết nếu điều đó không gây nguy hiểm cho bạn, mà bạn còn được bảo vệ nếu bạn hỗ trợ họ theo quy định của Luật người Samaritan tốt và Đạo luật bảo vệ tình nguyện viên.
- Gọi ngay cho dịch vụ y tế khẩn cấp để được giúp đỡ trong tình huống này.
- Nếu bạn không biết bơi, hãy cố gắng thu hút sự chú ý của người có thể hoặc tìm một dây cứu sinh mà bạn có thể ném cho người đó. Không đáng để mạo hiểm mạng sống của hai người.
- Nếu tình huống nguy hiểm, chẳng hạn như do sét đánh hoặc sóng cao, đừng cố gắng giải cứu một người.
- Hãy nhớ rằng luôn luôn tốt hơn nếu thận trọng hơn là bỏ qua một tình huống có vấn đề. Ví dụ, nếu bạn không chắc chắn rằng một người đang chết đuối, hãy cố gắng giúp đỡ họ nếu bạn có thể. Mặt khác, nếu một tình huống nào đó khiến bạn hoặc tính mạng của bạn gặp nguy hiểm chẳng hạn như dây sống gần nước, khó đến mức có thể xảy ra, đừng cố gắng giải cứu.
Bước 3. Sử dụng hỗ trợ phạm vi tiếp cận
Nếu nạn nhân còn tỉnh và đang ở trên mặt nước, hãy thử sử dụng thiết bị hỗ trợ tiếp cận với dây cứu sinh để giúp họ. Điều này khiến bạn ít gặp nguy hiểm hơn và có thể giảm thiểu nguy cơ chết đuối.
- Tìm bất kỳ loại thiết bị nào mà một người có thể sử dụng. Đây có thể là kẻ gian của người chăn cừu, vòng cứu sinh hoặc thậm chí là một cành cây dài. Một số hồ bơi có một cột kim loại dài cho người đó giữ. Bạn cũng có thể mở rộng bàn tay hoặc cổ tay của mình cho người đó để hỗ trợ.
- Giữ cơ thể của bạn thấp so với mặt đất để người đó không kéo bạn xuống nước.
Bước 4. Xuống nước và kéo người đến nơi an toàn
Nếu một người không thể tiếp cận thiết bị hỗ trợ hoặc bất tỉnh, hãy tiếp cận họ dưới nước.
Bước 5. Xử trí tích cực nạn nhân đuối nước
Điều quan trọng cần biết là một người có thể hoảng sợ trong tình huống này và có thể làm bạn bị thương hoặc khó giúp đỡ họ. Đây là một mối nguy hiểm thực sự và có thể dẫn đến cả người cứu hộ và nạn nhân bị chết đuối.
- Tốt nhất là tiếp cận nạn nhân từ phía sau. Những người hoang mang sẽ tóm lấy bất cứ thứ gì đang trôi nổi - và điều này bao gồm những người cứu hộ. Điều này có thể dẫn đến hai cái chết do đuối nước. Đảm bảo giao tiếp với người đó và cho họ biết bạn đang ở đó. Đôi khi điều này sẽ khuyến khích một người đi theo hướng của bạn.
- Cách đơn giản nhất để giải cứu người đó là đặt tay của bạn dưới nách và kéo họ đến nơi an toàn.
- Tránh tiếp xúc cơ thể với một vận động viên bơi đang hoảng loạn, nếu có thể. Một vận động viên bơi lội hoảng loạn có thể ngoạm vào bất cứ thứ gì trôi nổi, kể cả bạn. Điều này có thể không thành vấn đề nếu người đó là một đứa trẻ 3 tuổi, nhưng ngay cả một phụ nữ nhỏ cũng có thể dễ dàng kéo một người lớn xuống. Mang theo thiết bị tuyển nổi nếu có thể.
Bước 6. Đưa nạn nhân ra khỏi nước
Khi bạn đã kéo người đó đến nơi an toàn, hãy đưa người đó ra khỏi mặt nước. Điều này có thể giúp bạn chuẩn bị thực hiện các biện pháp khẩn cấp khác như hô hấp nhân tạo hoặc quấn anh ta trong một chiếc khăn để tránh bị sốc.
Đảm bảo rằng bạn hoặc ai đó đã gọi dịch vụ y tế khẩn cấp để hỗ trợ bạn trong nỗ lực giúp đỡ người đó
Phần 3/3: Thực hành An toàn Nước
Bước 1. Học bơi
Đảm bảo rằng bạn và mọi thành viên trong gia đình đều học bơi và trở thành những người bơi thành thạo. Điều này có thể giảm thiểu nguy cơ tai nạn đuối nước, đặc biệt là ở trẻ em.
- Liên hệ với hồ bơi địa phương hoặc trường học để hỏi về các bài học bơi.
- Học bơi cũng sẽ dạy bạn không sợ nước, điều này cũng có thể giảm thiểu nguy cơ bị đuối nước.
Bước 2. Chỉ bơi trong các khu vực được chỉ định và bảo vệ
Cho dù bạn đang ở bãi biển, ao hoặc hồ bơi, chỉ bơi ở những khu vực được chỉ định an toàn bởi nhân viên cứu hộ hoặc chính quyền địa phương. Nếu bạn không chắc chắn về khu vực bơi lội, tốt nhất bạn nên thận trọng và đi đến một điểm bơi nổi tiếng, điều này có thể giúp ngăn ngừa tai nạn chết đuối.
- Các vùng nước có thể có các dòng chảy, ripôp và các đặc điểm khác có thể gây nguy hiểm cho ngay cả những người bơi giỏi nhất và khỏe nhất.
- Ở trong các khu vực được chỉ định cũng có nghĩa là sự trợ giúp có thể nhanh chóng và hiệu quả hơn trong trường hợp bạn hoặc người khác gặp nạn.
Bước 3. Gắn bó với một người bạn
Có ai đó để bơi cùng không chỉ là một khoảng thời gian tuyệt vời mà nó còn bổ sung thêm một biện pháp an ninh. Luôn bơi cùng một người bạn để đảm bảo an toàn cho bạn.
- Nếu bạn không thể tìm thấy một người bạn cùng bơi, hãy cân nhắc đến khu vực có nhân viên cứu hộ túc trực hoặc thử một hoạt động khác cho đến khi bạn có một người bạn cùng bơi.
- Hãy nhớ rằng bạn có thể chết đuối hoặc gặp nạn ngay cả khi ở bãi biển hoặc hồ bơi có người canh gác.
Bước 4. Mặc áo phao đã được phê duyệt
Nếu bạn đang chèo thuyền hoặc thực hiện các loại hoạt động dưới nước khác, hãy mặc áo phao đã được Cảnh sát biển Hoa Kỳ chấp thuận. Mặc dù đây không phải là cách phòng tránh đuối nước thất bại, nhưng nó có thể giảm thiểu nguy cơ chết đuối do tai nạn hoặc mở rộng khả năng nổi và thở trong nước của một người.
- Chỉ mua áo phao đã được chứng nhận hoặc phê duyệt. Chúng đã được thử nghiệm về độ an toàn tối đa và có thể chứng minh khả năng ngăn ngừa tai nạn chết đuối tốt hơn.
- Bạn có thể mua áo phao ở nhiều cửa hàng thể thao, cửa hàng bán thuyền, hoặc thậm chí từ một số cửa hàng cung cấp đồ y tế.
Bước 5. Thận trọng với nước
Cho dù bạn là một vận động viên bơi lội mạnh mẽ đến đâu, hoặc nếu bạn không có ý định đi bơi, hãy thận trọng với nước. Các vùng nước tự nhiên thường có thủy triều, nhiệt độ lạnh, dòng chảy và các mối nguy hiểm dưới nước khác như cây chết có thể làm tăng nguy cơ chết đuối của bạn.
- Nếu có nhân viên cứu hộ hiện diện, hãy cân nhắc hỏi xem anh ta có biết về bất kỳ đặc điểm tự nhiên nào mà bạn cần lưu ý hay không.
- Trong nhiều trường hợp, các vùng nước có nhân viên cứu hộ sẽ đánh dấu các khu vực có các đặc điểm tự nhiên tiềm ẩn nguy hiểm.
Bước 6. Hãy nhớ rượu và nước không được trộn lẫn
Mặc dù nhiều người nghĩ rằng họ có thể uống rượu và ở trên thuyền hoặc đi bơi một cách an toàn, nhưng điều quan trọng là tránh kết hợp sử dụng rượu và các hoạt động dưới nước. Điều này có thể giảm thiểu nguy cơ bạn hoặc ai đó trong nhóm của bạn bị chết đuối hoặc bị thương.
- Rượu không chỉ làm suy yếu khả năng phán đoán của bạn mà còn ức chế khả năng cân bằng và phối hợp của bạn. Điều này có thể làm suy yếu kỹ năng bơi lội của bạn.
- Rượu làm giảm khả năng giữ ấm của cơ thể, khiến bạn dễ bị hạ thân nhiệt, điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ chết đuối.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Cảnh báo
- Hàng rào hồ bơi của bạn. Nếu bạn có một hồ bơi ở sân sau, hãy rào nó lại để trẻ em không thể đi lang thang mà không có người giám sát. Không có gì để cảnh báo bạn với một đứa trẻ mới biết đi lang thang ở cửa sau của ngôi nhà khi bạn đang ở trong nhà và đi xuống hồ bơi; hàng rào là biện pháp an toàn duy nhất của bạn.
- Luôn luôn điều tra lý do tại sao một đứa trẻ lại im lặng khi ở gần hoặc ở trong nước. Hầu hết trẻ em đều tạo ra nhiều tiếng ồn khi chơi đùa dưới nước, và sự im lặng có thể là một dấu hiệu nguy hiểm.
